Weigh In record (no journal entry) for 04 May 2024
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57.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1515 kcal
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Fat: 53.18g | Prot: 67.80g | Carbs: 201.35g.
Breakfast: Café, Mamão Formosa, Queijo Minas, Ovo Frito sem Gordura. Lunch: Limonada, Carioca Feijão Cozido, Carne Moída Refogada, Lasanha de Abobrinha, Koni Store Sunomono, Batata Inglesa Cozida, Cenouras Cozidas, Chuchu Cozido. Dinner: Empada Brasil Empada de Frango com Catupiry. Snacks/Other: Italac Leite Desnatado , Batavo Iogurte Pense Zero Morango, Batavo Manteiga Extra sem Sal, Pão Francês, Yoki Pipoca (sem Óleo). more...
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Gaining 1.4 kg a Week
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giselecruz1's Weight History
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