Weigh In record (no journal entry) for 04 May 2024
|
58.4 kg
Lost so far: 9.6 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1825 kcal
|
Fat: 80.34g | Prot: 103.21g | Carbs: 167.91g.
Breakfast: Bionova Protein Granola Ягодная, Светаево Творог Мягкий Обезжиренный, Лактика Йогурт Греческий с Малиной. Lunch: Snaqer Батончик, Салат Овощной с Майонезом, Сковородка Котлета Куриная, Макароны Отварные. Dinner: Lactica Йогурт Греческий с Мёдом и Грецким Орехом, Индилайт Купаты, Сэн Сой Фунчеза, Дары Мира Лаваш Тонкий, Творожный кекс, Хлеб, Fish House Форель Слабосолёная, Global Village Оливки без Косточки. more...
|
Losing 9.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Риток-пирожок's Weight History
|