Weigh In record (no journal entry) for 04 May 2024
|
109.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2292 kcal
|
Fat: 42.71g | Prot: 308.25g | Carbs: 165.75g.
Breakfast: Now Омега-3, Арахисовое Масло с Кусочками (с Солью), Ehrmann Пудинг Молочный High Protein со Вкусом Шоколада , Богородское Село Масло Сливочное 62%, Увелка Ячневая Крупа в Пакетиках , Ultimate Nutrition Протеин Iso Sensation 93. Lunch: Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Акашево Филе Куриное (Грудка). Dinner: Ehrmann Пудинг Молочный High Protein со Вкусом Шоколада , DopDrops Арахисовая Мука Пониженной Жирности, Вожгалы Кефир Обезжиренный, Сибирская Клетчатка Кедровый Орешек. Snacks/Other: Банан, Ehrmann Пудинг Молочный High Protein со Вкусом Шоколада , Ultimate Nutrition Протеин Iso Sensation 93. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|