Weigh In record (no journal entry) for 04 May 2024
|
98 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
923 kcal
|
Fat: 32.66g | Prot: 55.88g | Carbs: 105.06g.
Breakfast: Здрава Крекер Ржаной, Останкино Мясо Праздничное, Мистер Грин Салат Афицион, Mission Deli Лепешка Цельные Злаки, Огурец (без Кожуры), Доброе Утро Цикорий «Капучино», Редис. Lunch: Greenfield Зелёный Чай Flying Dragon, Сибирская Клетчатка Витаминная Поляна, Белый Замок Творог 5%, Пятерочка Банан. Dinner: Приготовленный Яичный Белок, Гречка Отварная, Бахетле Голень Куриная без Кожи, Пекинская Капуста, Редис. Snacks/Other: Nut N Go Миндально-Арахисовый Батончик с Арахисовой Пастой. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elkinatany's Weight History
|