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1367日目
変わらず
早朝にはかりました
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53.4 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1173 kcal
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Fat: 32.14g | Prot: 43.51g | Carbs: 176.53g.
Lunch: イオン株式会社 国産素材だけで作った米油で揚げたポテトチップス のりしお味, 焼き芋, ニンジン. Dinner: 昆布, 日本食品製造合資会社 プレミアムピュア オートミール, 卵, 玉ねぎ, 株式会社藤沢 産直にぼし, きくらげ 生, 生姜. Snacks/Other: 明治 プロビオヨーグルト, 岩塚製菓 がんばれ小魚家族. more...
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steady weight
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glovetosaori's Weight History
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