Такой обэд: • консервированный тунец в собственном соку • огурец • кукуруза Заправлено лимонным соком, сверху немножко кунжута.
|
1362 kcal
|
Fat: 54.52g | Prot: 57.74g | Carbs: 153.96g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Пятерочка Круассан с Шоколадной Начинкой. Lunch: Global Village Кукуруза Сахарная в Зернах, Огурец (с Кожурой), Fish House Тунец Консервированный в Собственном Соку, Сухие Цельные Семена Кунжута. Dinner: Маркет Перекресток Соус Терияки, Сэн Сой Фунчоза, Зеленая Фасоль (Замороженная), Креветки (Вареные или на Пару). Snacks/Other: Кофе с Молоком и Сахаром, Край Каравай Хлеб Тостовый, Natty's Арахисовая Паста с Медом. more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natalie.s.a's Weight History
|