Weigh In record (no journal entry) for 03 May 2024
|
83.9 kg
Lost so far: 16.1 kg.
Still to go: 15.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1231 kcal
|
Fat: 46.87g | Prot: 61.01g | Carbs: 153.95g.
Breakfast: Чай с Молоком, Вареное Яйцо, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Libendorf Сыр Творожный Сливочный , Родные Просторы Хлеб Заварной с Подсолнечником. Lunch: Салат витаминный, Диво Холодец Куриный Деревенский , Рис Отварной, Магнит Котлеты из Индейки. Dinner: Магнит Помидоры Черри, Клубника, Диво Холодец Куриный Деревенский , Магнит Котлеты из Индейки, Салат витаминный. Snacks/Other: Простоквашино Творожок Клубника-Земляника, Красное и Белое Торнадо Бабл. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zhilenko_971's Weight History
|