Weigh In record (no journal entry) for 03 May 2024
|
62.6 kg
Lost so far: 9.4 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1510 kcal
|
Fat: 53.27g | Prot: 124.90g | Carbs: 133.07g.
Breakfast: Яйцо. Lunch: Гурмикс Салатная Заправка Кунжутная, Планета Витаминов Любимый Салат, Огурец (с Кожурой), Магнит Помидоры Черри, Кудесница Мука Рисовая, Самбери Сыр Чеддер Голд 45%, Яйцо, Серышевский Творог Обезжиренный, Планета Витаминов Любимый Салат, Hortex Весенние Овощи, Филе Индейки. Dinner: Самбери Сыр Чеддер Голд 45%, Самбери Хлеб Заливной, Tamaki Соус Терияки, Яйцо, Tamaki Salad Dressing, Огурец (с Кожурой), Магнит Помидоры Черри, Планета Витаминов Любимый Салат, Hortex Весенние Овощи, Планета Витаминов Любимый Салат. Snacks/Other: Медовик Веган, Кешью. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elvirkamyp's Weight History
|