alxndrkrv's Journal, 02 May 24

такой завтрак: печенье, обезжиренный творог с сахзамом, банан и ложечка настоящей домашней соленой карамели. пока готовила, увлеклась подкастом и перепутала местами все слои))))) 350-400 калорий

---

1463 kcal

Fat: 84.50g | Prot: 59.49g | Carbs: 110.34g.   Breakfast: Простоквашино Мягкий Творог 0,1 %, Любятово Печенье Топленое Молоко, Банан. Lunch: Пекинская Капуста, Рис Вареный, Ближние Горки Фарш Деревенский, Красный Лук. Dinner: Excelsior Сыр Emmental, Домик в деревне Сливки 33%, Простоквашино Молоко 2,5%, Приготовленный Яичный Желток, Иней Грудинка Копчено-Вареная, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Яйцо, Макфа Пшеничная Мука. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Coconut Cake. more...