|
Поняла, что без подсчета калорий никак. Похудела 2 года назад на 13 кг, год была в «режиме», все прекрасно. Пока не началась война. И весь мой «режим» полетел коту под хвост. Все вернулось обратно) Сейчас не могу никак опять «начать». Сложно.
|
1064 kcal
|
Fat: 38.61g | Prot: 88.52g | Carbs: 94.21g.
Breakfast: Bite Банан, Philadelphia Milka, Haferflocken Овсянка, АРТА Молоко 1,5%, Окское Яйцо. Lunch: Наш Лидер Масло Оливковое , Sabrina Ананас, Сыр-Бор Сыр Российский, Лактис Греческий Йогурт, Петелинка Куриное Филе, Жизнь Март Рис. Dinner: Белый Медведь Сырок Творожный, Ашан Помидор, Gefüllte Paprika, Сыр-Бор Сыр Российский, Активия Ананас, Петелинка Куриное Филе. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
my purpose's Weight History
|