Weigh In record (no journal entry) for 02 May 2024
|
78.5 kg
Lost so far: 24 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1277 kcal
|
Fat: 54.60g | Prot: 52.99g | Carbs: 142.10g.
Breakfast: Kinder Maxi, Snickers Батончик, Кофе с Молоком. Lunch: Вареное Яйцо, Гречка Отварная, Чай, Курица в Сливках. Dinner: Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Бон Пари Фруктовый Лёд Взрывной Ураган, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Кофе с Молоком, Киндер Макси. Snacks/Other: Клинский Мясокомбинат Колбаса Варёная Докторская, Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Самокат Сыр Пармезан , Кофе с Молоком. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
юлия155555's Weight History
|