Weigh In record (no journal entry) for 02 May 2024
|
91 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 19 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1527 kcal
|
Fat: 24.21g | Prot: 126.12g | Carbs: 200.02g.
Breakfast: Приготовленная Квашеная Капуста, Треска Отварная, Картофельное Пюре на Воде. Lunch: 5 Морей Горбуша Натуральная (Куски), Картофельное Пюре на Воде, ARO Огурцы Маринованные. Dinner: Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Куриная Грудка на Гриле, Помидоры, Кинто Соус Сацебели Домашний , Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. Snacks/Other: Голубика, Клубника, Магнит Банан, Пятерочка Яблоко Красное . more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|