Weigh In record (no journal entry) for 02 May 2024
|
89.6 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 9.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1741 kcal
|
Fat: 52.45g | Prot: 192.82g | Carbs: 127.92g.
Breakfast: Bonduelle Зелёный Горошек "Нежный", Ламбер Сыр Легкий, Сарафаново Сметана 20%, Бондюэль Кукуруза Натурально Сладкая, Му-У Молоко Ультрапастеризованное 3,2%, Индилайт Филе Грудки Индейки. Lunch: Большевик Медвежонок Барни, Bonduelle Зелёный Горошек "Нежный", Fish House Горбуша Натуральная, Ламбер Сыр Легкий, Бондюэль Кукуруза Натурально Сладкая, Макфа Макароны Отварные. Dinner: Вязанка Сосиски Молокуши, Макфа Макароны Отварные, Nestle Какао Хрутка. Snacks/Other: Tree Of Life Life Isolate, Tree Of Life Life Isolate. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
damoloko's Weight History
|