Weigh In record (no journal entry) for 02 May 2024
|
72.2 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 10.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
926 kcal
|
Fat: 45.64g | Prot: 45.25g | Carbs: 80.96g.
Breakfast: Огурец (без Кожуры), ВкусВилл Сыр Твёрдый Пармезан (6 Месяцев Выдержки), Zero Сироп Шоколад с Лесным Орехом, Сваренное Вкрутую Яйцо, Блины на Молоке, Кофе (из Молотых Зерен), Сахар, Barista Кокосовое Молоко. Lunch: Перекресток Суп Куриный с Домашней Лапшой. Snacks/Other: Chikalab Protein Wafers. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|