Weigh In record (no journal entry) for 02 May 2024
|
67.4 kg
Lost so far: 13.5 kg.
Still to go: 10.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1169 kcal
|
Fat: 48.72g | Prot: 65.10g | Carbs: 74.42g.
Breakfast: Куриное Филе на Гриле, Радость Вкуса Сыр Ореховый с Фенугреком, Самарский Хлебозавод 5 Хлеб Тостовый, Хохланд Творожный Сыр, Мой Овсяноблин на Молоке, Индилайт Колбаса Сабросо Росо, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара . Lunch: Рот Фронт Конфеты Маска, Караван Винегрет, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара . Dinner: Красные Яблоки, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара . more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
|
tonia1101's Weight History
|