Weigh In record (no journal entry) for 01 May 2024
|
50.4 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1760 kcal
|
Fat: 96.38g | Prot: 56.25g | Carbs: 173.39g.
Breakfast: Kiwi, Suszone Nasiona Chia, Melvit Płatki Owsiane Górskie. Lunch: Nasza Spiżarnia Farsz Pieczarkowy, Milk Land Ser Gouda w Plastrach, Plasterki Szynki (Zwykłe, około 11% Tłuszczu), Szparagi, Lidl Tortilla Wraps. Dinner: Sok Cytrynowy, Oliwa z Oliwek, Awokado, Czerwona Papryka, Pomidory, Rzodkiewka, Ogórek (Obrany), Castello Twarożek, Chleb Tostowy. Snacks/Other: Ferrero Ferrero Rocher. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mglacina's Weight History
|