Weigh In record (no journal entry) for 01 May 2024
|
81.5 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 16.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1348 kcal
|
Fat: 80.02g | Prot: 59.72g | Carbs: 98.06g.
Breakfast: Кофемания Окрошка на Квасе, Готово! Кофе с Кокосовым Молоком, Сыр с Плесенью. Lunch: Гороховая Каша, Куриные Голени с Кожей, Леовит Суп-Пюре Куриный. Dinner: Макароны Отварные, Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Капуста Тушеная. Snacks/Other: Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, Зеленая Линия Сало Белорусское , Мороженое Пломбир. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|