Weigh In record (no journal entry) for 01 May 2024
|
78 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1102 kcal
|
Fat: 52.16g | Prot: 76.71g | Carbs: 76.08g.
Breakfast: Индилайт Ветчина из Индейки, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Окей Молоко 3,2%, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Булгур, Куриное Филе на Гриле. Snacks/Other: Snaq Fabriq Батончик Арахис и Карамель. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_Татьянка_Я's Weight History
|