andrea_carmo's Journal, 30 Apr 24

cafe da manha,bora meninas venham participar do grupo gratuito me chama 21987795066

View Diet Calendar, 30 April 2024:
1570 kcal Fat: 54.51g | Prot: 121.77g | Carbs: 146.63g.   Breakfast: Guarani Açúcar Refinado, Ovo Mexido, Nutrella Pão Integral Grãos e Castanhas, Glória Leite em Pó Desnatado. Lunch: Filé de Frango Grelhado, Arroz Branco (Cozido), Fugini Milho, In Natura Tomate, Hortifruti Cenoura Crua. Dinner: Batata Doce Cozida, Ovo Mexido, Integralmedica Whey 100% Pure Chocolate Maltado, Nestlé Iogurte Natural Desnatado. Snacks/Other: Integralmedica Whey 100% Pure Chocolate, Quaker Aveia em Flocos, Ovo, Banana Prata. more...



     
 

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