Weigh In record (no journal entry) for 30 April 2024
|
79.8 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 21.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1001 kcal
|
Fat: 46.82g | Prot: 82.89g | Carbs: 69.41g.
Breakfast: Сахар, Гречка Отварная, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Lunch: Веселый Молочник Сметана 15%, ВкусВилл Суп Лапша Куриная. Dinner: Приготовленный Яичный Желток, ВкусВилл Суп Лапша Куриная. Snacks/Other: Домик в деревне Кефир 1%, Говядина Отварная, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|