Weigh In record (no journal entry) for 30 April 2024
|
71.9 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 13.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1626 kcal
|
Fat: 52.57g | Prot: 133.62g | Carbs: 161.55g.
Breakfast: La Pina Арахисовая Паста, Курага, Изюм (без Косточек), Геркулес Овсяные Хлопья, Лэнд Яблоко Гренни Смит, Вареное Яйцо. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Кижуч, Гречка. Dinner: Огурец (с Кожурой), Станция Молочная Творог 5%. Snacks/Other: Станция Молочная Творог 5%, Лэнд Яблоко Гренни Смит. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mariya Star's Weight History
|