Не мой максимум слева, но с каждым годом все краше😍 Минус 60 с моего максимума я отметила, но знаю что лучшая форма которую я хочу я начну создавать с июля и вот тогда уверена увижу в зеркале свой внутренний идеал💖
|
1589 kcal
|
Fat: 55.92g | Prot: 138.00g | Carbs: 113.77g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Ржаные с Семенами Льна, Лента Бедра Куриные Гриль, Мясновъ Грудка Куриная Копчено-Вареная, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Яйцо, Nordic Геркулес Финский. Dinner: Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Шампиньоны, Куриное Филе. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Ржаные с Семенами Льна, Veg's Тофу Шелковый , Ашан Арахис, Snaq Fabriq Печенье Изюм , Bombbar Protein Chips Milk Chocolate. more...
|
|
Comments
30 Apr 24 by member: nuscha_1
|
Вы очень хорошо выглядите) И то, что сбросили лишнее, но и Вам очень идёт обновленный имидж- цвет волос, загар ... Автор, пожалуйста, в 100500-ый раз ответьте, в течение какого времени скинули 60 кило. Я так понимаю, кожа подтягивается у Вас на фоне спорта и ухода). Восторгаюсь Вами. Желаю достижения поставленных целей)
30 Apr 24 by member: megafonpao110321
|
megafonpao110321, спасибо, результат на данный момент за 4.5 года
30 Apr 24 by member: IronKatty
|
Наградой за ваши силу воли, труд и терпение будет здоровье! Красотулька!
30 Apr 24 by member: FimaJa
|
Красавица. Поздравляю Вас ⭐️
30 Apr 24 by member: vita.voronina.93
|
Мужу показала, он не верит, что это одна и таже девушка🙆 🙈
30 Apr 24 by member: Анна Анна 1408
|
Вы очень красивая, вы мотивируете всех своим видом!
30 Apr 24 by member: Ekaterina Roz
|
Потрясающе и очень вдохновляет! А сколько Вам лет?
01 May 24 by member: creator3
|
01 May 24 by member: Альфия Райнбагина
|
FimaJa, это точно) спасибо)))
01 May 24 by member: IronKatty
|
vita.voronina.93, благодарю🤗
01 May 24 by member: IronKatty
|
Анна Анна 1408, да я тоже бы не поверила глядя на себя в прошлом😃
01 May 24 by member: IronKatty
|
Ekaterina Roz, благодарю🤗 рада если кого то это замотивирует идти свой путь)
01 May 24 by member: IronKatty
|
creator3, на данный момент 29 лет
01 May 24 by member: IronKatty
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
IronKatty's Weight History
|