Weigh In record (no journal entry) for 04 January 2016
|
88.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 January 2016:
|
4080 kcal
|
Fat: 223.27g | Prot: 215.87g | Carbs: 286.79g.
Breakfast: Chleb Biały, Zapiekane lub Smażone w Panierce Udko Kurczaka ze Skórką (Spożyte z Panierką/Skórką). Lunch: Rama Margaryna, Chleb Biały, Bekon (Suchy, Pieczony, Smażony na Patelni lub z Rożna, Gotowany). Dinner: Zapiekane lub Smażone w Panierce Udko Kurczaka ze Skórką (Spożyte z Panierką/Skórką), Chleb Biały. Snacks/Other: Rama Margaryna, Zapiekane lub Smażone w Panierce Udko Kurczaka ze Skórką (Spożyte z Panierką/Skórką), Chleb Biały. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
erraNt977's Weight History
|