Weigh In record (no journal entry) for 30 April 2024
|
69.3 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
995 kcal
|
Fat: 49.53g | Prot: 70.77g | Carbs: 68.15g.
Breakfast: Островецкое Котлета Рубленая из Индюшиного Мяса, Цветная Капуста, Жареное Яйцо, Американо. Lunch: Слойка с Яблоком, Американо, Соседи Салат из Свежей Капусты с Огурцом, Куриное Филе с Овощами. Dinner: Островецкое Котлета Рубленая из Индюшиного Мяса, Савушкин Фета Sveza, Огурец (с Кожурой), Помидоры. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|