Weigh In record (no journal entry) for 04 January 2016
|
149.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 59.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 January 2016:
|
2218 kcal
|
Fat: 121.79g | Prot: 80.92g | Carbs: 207.30g.
Breakfast: Масло Подсолнечное, Язык Говяжий, Макароны Отварные, Салат. Dinner: Минскхлебпром Хлебец Овсяная Долина, Брест-Литовск Сметана 15%, Колбаса Докторская, Котлета Свиная, Картошка Вареная, Салат. Snacks/Other: Сухие Жареные Очищенные Семечки. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
midge555's Weight History
|