Weigh In record (no journal entry) for 30 April 2024
|
59.1 kg
Lost so far: 10.9 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1474 kcal
|
Fat: 51.62g | Prot: 108.10g | Carbs: 142.18g.
Breakfast: Ясно Солнышко Хлопья Рисовые, Залесский Фермер Молоко 2,5%. Lunch: Капуста Тушеная, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Баклажан. Dinner: Grow Food Болоньезе со Спагетти и Сыром, Магнит Банан. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lera21212001's Weight History
|