|
segini juga bisa bikin kenyang buibu :)
|
1452 kcal
|
Fat: 42.90g | Prot: 90.46g | Carbs: 179.85g.
Breakfast: Ubi Jalar (dengan Garam, Dikeringkan, Dimasak, Direbus). Lunch: Sayur Tahu Toge, Dada Ayam Masak, Sayuran Rebus (tanpa Daging), Uleg Sambal Terasi, Tempe Goreng, Jengkol, Sayap Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak). Dinner: Mentimun (dengan Kulit), Telur Orak-Arik (Utuh, Dimasak), Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak). Snacks/Other: Wafer Coklat, Wall's Es Krim Cokelat dan Vanila, Ubi Jalar (dengan Garam, Dikeringkan, Dimasak, Direbus), Tempe. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
susi sumiati_'s Weight History
|