Weigh In record (no journal entry) for 30 April 2024
|
68.9 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 12.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1032 kcal
|
Fat: 27.28g | Prot: 109.56g | Carbs: 83.61g.
Breakfast: Киви, Аланталь Масло Сливочное 82,5%, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Lunch: Аджика, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Куриная Грудка Отварная, Редис, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Простоквашино Греческий Йогурт, Сахар, Кофе. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
|
lezinkananieva's Weight History
|