Weigh In record (no journal entry) for 30 April 2024
|
78.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 18.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1239 kcal
|
Fat: 70.45g | Prot: 44.74g | Carbs: 111.57g.
Breakfast: Вкуснотеево Сливки 20%, Кубань Матушка Овсянка, Малина, DopDrops Кокосовая Паста без Сахара . Dinner: Олимпия Грудинка Свиная, Клубника, Александра Суп Куриный с Клецками. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dgillian's Weight History
|