Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2024
|
86 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2564 kcal
|
Fat: 111.68g | Prot: 116.47g | Carbs: 280.28g.
Breakfast: Макдоналдс Латте (0,3 L). Lunch: Пятерочка Улитка с Ванильной Начинкой и Изюмом, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Окей Чиабатта, Молочная Станция Молоко 2,5%. Dinner: Красное Яблоко, Салат Айсберг. Snacks/Other: Патрик и Мари Медовик Каштановый, Макдоналдс Латте (0,3 L), Вареное Яйцо, Самокат Удон с Курицей и Овощами, Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный Клубника-Арбуз. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alexey.Kokin's Weight History
|