Эльзира Мазитова's Journal, 29 Apr 24

Ну вот, ездила косметологу, пропустила обед, в итоге, попила чай с двумя рогаликами и съела пару кусков говядины, наелась…, поэтому ужин получился очень поздний, на ужин кальмаровый салат, огурец, мидии и зеленый чай без сахара. Посмотрим, что будет завтра…, видимо снова +)))

View Diet Calendar, 29 April 2024:
1343 kcal Fat: 68.01g | Prot: 71.85g | Carbs: 103.42g.   Breakfast: Snaq Fabriq Coco White Choco, Кофе с Молоком и Сахаром, Йола Конина Сырокопченая, Сыр-Бор Адыгейский Мягкий Сыр , Навашинский Хлеб Хлеб Карельский с Изюмом. Lunch: Чай с Молоком и Сахаром, Райхан Рогалики с Повидлом, Говядина Тушеная. Supper: Зеленый Чай, Делси Мидии в Масле, Огурец (с Кожурой), Салат из Кальмаров. Snacks/Other: Traveler's Coffee Латте, Чай с Молоком и Сахаром, Norven Форель Слабосоленая, Мультизерновой Хлеб. more...
2192 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

3 Supporters    Support   

Comments 
Съели бы 1 рогалик 
30 Apr 24 by member: 17enough

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Эльзира Мазитова's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.