Weigh In record (no journal entry) for 04 January 2016
|
103.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 23.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 January 2016:
|
2106 kcal
|
Fat: 75.38g | Prot: 95.92g | Carbs: 263.24g.
Breakfast: Президент Сыр Плавленый, Вареное Яйцо. Lunch: Хлеб Черный, Печень Говяжья Жареная, Рис Вареный. Dinner: Хлеб, Сливочное Масло, Хлеб, Печень Говяжья Жареная, Картофельное Пюре. Snacks/Other: Хрустим Багет со Вкусом Королевского Краба Воздушные Сухарики, От Мартина Семечки Отборные, Мандарины, Банан. more...
|
Gaining 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|