Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2024
|
71.1 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1305 kcal
|
Fat: 49.13g | Prot: 55.72g | Carbs: 161.54g.
Lunch: Пряник, Oreo Печенье, Сыробогатов Плавленый Сыр, Домик в деревне Молоко 6%, ВкусВилл Ветчина Куриная Нежная, Хлеб, Простоквашино Сметана 25%, Свекла Вареная, Картофель Отварной. Dinner: Рот Фронт Конфеты Москвичка, Домик в деревне Молоко 3,5%, Пряник, Oreo Печенье, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Ветчина Куриная, Свекла Вареная, Хлеб, Омлет с Молоком. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Жанна.Ш.'s Weight History
|