Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2024
|
97.5 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 27.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1510 kcal
|
Fat: 43.23g | Prot: 115.00g | Carbs: 167.22g.
Breakfast: Клуб Сыра Сыр Голландский, Хлібці Удальці Хлібці Пшенично-Гречані, Egg. Lunch: АТБ Гречка Отварная, Ашан Филе Куриное Отварное. Dinner: Striped Mullet (Fish) , Сайда На Грилі, Ферма Сир Твердий , Просто Добрий Хліб Лаваш Вірменський. Snacks/Other: Yarych Печенье Мария, Bob Snail Груша Яблоко , Розумний Вибір Булка З Маком, Winway Манго Сушеный. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fenenkotatianka's Weight History
|