|
Серьезной активности после обострения грыжи пока нет. Но вчера съездила к мануальщику (костоправу). Много мнений: за и против услуг этого специалиста, но я чувствую себя на 4+. Понемногу возвращаю движение. Сегодня подтягивание с резинкой: 8,7,6,.... 1 раз
|
 Comments
🐹🐰🐇🐹🐰🐇🐹🐰🐇🐼ДЕВЧОНОЧКИ , ПРИГЛАШАЮ ВАС В БЕСПЛАТНЫЙ ЧАТ!!!❤️❤️❤️❤️❤️
СТРОЙНЕЕМ И ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ !!!
🌹 вкусное ПП
🌹полезная инфо
🌹дружная команда
Пиши" ХОЧУ В ЧАТ"
НА НОМЕР
8-917-762-19-39
ВАТСАП
28 Apr 24 by member: Natusa57y5
|
Доброе утро вам Оля!!!🙋♂️🌞После профессиональной карьеры спортсмена 10 грыж🙈🤷♂️,в тренажерном зале у меня приоритет на подтягивания разными хватами,спина говорит мне спасибо!!!🙏💪Хорошего дня и насьроения!!!🤸🧚♀️💃😉🌹
10 May 24 by member: 3volk
|
Андрей, огромно спасибо за поддержку. У меня пока она одна, пр крайней мере диагностированная. Были боли в спине, но последнее обострение максимальное. Сейчас боль сняли, начала ежедневное подтягивание, пока только с резинкой. Но я уверена, сто все еще впереди.
10 May 24 by member: Ol'ga Volk
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ol'ga Volk's Weight History
|