Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2024
|
58.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1443 kcal
|
Fat: 54.69g | Prot: 61.17g | Carbs: 181.79g.
Breakfast: Батон, Сливочное Масло, Манная Каша на Молоке. Lunch: Соевый Соус, Оливковое Масло, Зеленый Лук, Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Котлеты из Куриной Грудки, Белый Город Молоко 2,5%, Картошка Вареная. Snacks/Other: Домашняя Выпечка Сочень с Творогом , Снежок Йогурт 1,5%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alejandra-2009's Weight History
|