Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2024
|
62.5 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 13.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
861 kcal
|
Fat: 42.17g | Prot: 61.76g | Carbs: 58.21g.
Breakfast: Heinz Горчица, Сметана , Традиции Вкуса Брусника Перетертая с Сахаром, ВкусВилл Сырники Творожные Без Сахара, Мандарин, Вареное Яйцо. Lunch: ВкусВилл Сырники Творожные Без Сахара, Куриные Голени (Кожа не Съедена). Dinner: Красный Апельсин, Мясновъ Хлеб Бездрожжевой Цельнозерновой с Семенами Льна и Тыквы, Лента Салат Греческий с Оливковым Маслом и Орегано, Вареное Яйцо. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
krista_ka's Weight History
|