Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2024
|
62.5 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
989 kcal
|
Fat: 29.71g | Prot: 76.23g | Carbs: 104.02g.
Breakfast: Сырники с Рисовой Мукой. Lunch: Рис по Тайски "Эйфория" . Dinner: SPAR Лук Маринованный, Домашние Заготовки Шампиньоны Маринованные Целые, Салат Овощной с Маслом, Картошка Вареная, Куриное Филе на Гриле. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ananias_mathe's Weight History
|