Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2024
|
101 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 21 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1166 kcal
|
Fat: 36.45g | Prot: 95.25g | Carbs: 111.02g.
Breakfast: Casademont Колбаса Сыровяленая Полусухая "Фуэт Экстра", Помидоры Черри, ВкусВилл Соус Томатный Классический, Mission Deli Лепёшки со Вкусом Сыра, Беларусь Сыр Российский, Филе Индейки, Обережье Молоко. Dinner: Ряба Майонез, J7 Сок Томатный, Пятерочка Яблоко Сезонное, Магнит Холодец, Огурец, Филе Индейки, Коломенское Хлеб Бородинский Гост. Snacks/Other: Candy Lane Леденцы, Невский Кондитер Дунькина Радость. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yagoda2040's Weight History
|