Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2024
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50 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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3117 kcal
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Fat: 118.17g | Prot: 74.38g | Carbs: 406.33g.
Breakfast: 달걀, 낙지젓갈, 밥. Lunch: 소금, 밥, 젓갈, 밥. Dinner: 장블랑제리 맘모스 주니어, 일반 크레이프, 밀푀유, 투썸플레이스 딸기 생크림 케이크, 노티드 노티드 시그니처 우유 생크림빵, 노티드 클래식 바닐라 크림빵. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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