Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2024
|
104.2 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1548 kcal
|
Fat: 57.27g | Prot: 41.29g | Carbs: 215.57g.
Breakfast: Конфета, Чай. Lunch: Lipton Зелёный Чай, Беляш, Нескафе Кофе со Сгущенным Молоком. Dinner: Каравай Бублики Украинские, Сметана, Слобода Майонез, Красные Помидоры, Рис Вареный, Картофельный Суп. Snacks/Other: Жареная Картошка, Яичница. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|