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1209 kcal
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Fat: 46.72g | Prot: 88.94g | Carbs: 105.79g.
Breakfast: bjorg bjorg soya sans sucre, ホエイプロテインカリフォルニアゴールド, Avoine, ブルーベリー(無糖、冷凍), コーヒー. Lunch: mct oil, お好み焼き. Dinner: チキンカレー, 雑穀米. Snacks/Other: Psyllium, 豆乳, 水, インスタントコーヒー(粉末). more...
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1867 kcal
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Exercise:
Hanging Laundry - 30 minutes, Cleaning - 2 hours and 40 minutes, Cooking - 36 minutes, Resting - 12 hours and 14 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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