natalie.s.a's Journal, 27 Apr 24

natalie.s.a's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Сегодня первый раз в зале. Не совершайте моих ошибок и не ходите на тренировку на голодный желудок. Потом втрепала 1000 ккал в одно лицо, на часах 12.33, теперь думаю как бы распределить оставшиеся 500 ккал на день. 😂

View Diet Calendar, 27 April 2024:

1243 kcal

Fat: 93.31g | Prot: 49.38g | Carbs: 78.26g. Breakfast: Coffee Like Латте (300мл), Автосуши Цезарь с Курицей, Автосуши Большой Тортилья-Ролл с Курицей. more...

3 Supporters Support

Comments

Отлично. Ты молодец. Сделала правильные выводы за одну тренировку 😅👍🏻🙏🏻

05 May 24 by member: just me))


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

natalie.s.a's Weight History

View Complete History

natalie.s.a's Journal, 27 Apr 24

Submit a Comment

natalie.s.a's Weight History