Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2024
|
61 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1428 kcal
|
Fat: 65.59g | Prot: 66.04g | Carbs: 145.02g.
Breakfast: Простой Выбор Капуста Маринованная , Петрушка, Черный Кабан Лопатка, Помидорка Томаты Очищенные в Собственном Соку, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Lunch: Сметана , Fazer Хлеб Столичный, Musler Батончик. Dinner: Авокадо Авокадо Хасс, Умалат Сыр Сулугуни, Snaq Fabriq Coco Coconut. more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|