Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2024
|
82.6 kg
Lost so far: 10.4 kg.
Still to go: 15.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1336 kcal
|
Fat: 63.98g | Prot: 97.37g | Carbs: 91.51g.
Breakfast: Кофе, Семга Слабосоленая, Жареное Яйцо, Вологодское Масло Сливочное, Батон Нарезной. Lunch: Салат Айсберг, Кинто Соус Томатный Сацебели Застольный, Соевый Соус, Лента Хлеб Дарницкий , Реми Помидоры Жёлтые на Ветке, Огурец (с Кожурой), Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Индилайт Бедро Индейки без Кости и Кожи Запечённое . Snacks/Other: Чак-Чак, Lay's Чипсы с Солью. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kornilutik's Weight History
|