Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2024
|
86.5 kg
Lost so far: 23.6 kg.
Still to go: 15.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1369 kcal
|
Fat: 54.27g | Prot: 77.94g | Carbs: 151.75g.
Breakfast: Авида Кефир 1%, Минтай Запечённый, Пятерочка Груша Красная, Белогорье Печенье Камилла, Свежий Ряд Сыр Сулугуни, Сливочное Масло, Вареное Яйцо, ООО Пекарь Хлеб Жито Тостерный. Lunch: Яндекс Лавка Сгущеное Молоко, Ambassador Кофе Растворимый, Булгур с Курицей и Овощами. Dinner: Красное Яблоко. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bogan4ikova.j52016's Weight History
|