Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2024
|
66.2 kg
Lost so far: 9.4 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1229 kcal
|
Fat: 89.97g | Prot: 46.40g | Carbs: 53.06g.
Breakfast: Alpro Кокосовое Молоко без Сахара, Alpro Кокосовое Молоко без Сахара, Palermo Творожный Сырок с Твёрдым Сыром. Lunch: Свитлогорье Сырок Золотая Ириска, Мегамарт Авокадо, Яйцо, Мясная Лавка Сосиски Молочные. Snacks/Other: Naturino Леденец, Gross Hertz Витамин C, Now Foods Омега-3, EWA Витамин Д3 Экстра. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Jane1605's Weight History
|