Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2024
|
68.8 kg
Lost so far: 11.2 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1785 kcal
|
Fat: 73.55g | Prot: 96.26g | Carbs: 183.07g.
Breakfast: Юбилейное Мини Кексы, Махеевъ Джем Вишневый, Бабушкина Крынка Молоко 2,5%, Сахар, Сырники. Lunch: Fresh Box Proteline Батончик , Ультрамарин Тунец, Хохланд Плавленый Сыр Сэндвич , Петропавловский Хлебокомбинат Хлеб "Тостовый" Зерновой, Лаконд Миндаль в Шоколаде. Dinner: Милованов Творог Зерненый 5% Камчатский в Сливках, Махеевъ Джем Вишневый. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|