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1088 kcal
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Fat: 30.70g | Prot: 61.03g | Carbs: 147.75g.
Breakfast: Tirol Manteiga Extra Light, Pão Francês, Nutrigold Granola, Café, Banana Prata. Lunch: Salada de Berinjela, Filé de Frango Grelhado, Batata Doce Cozida, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). Dinner: Almôndegas com Molho (Mistura), Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Other: Flormel Doce de Leite Zero (20g), Kopenhagen Cappuccino. more...
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Depois de alguns dias, meu primeiro arroz com feijão! Porque hoje é sexta-feira!
26 Apr 24 by member: giselecruz1
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