IronKatty's Journal, 26 Apr 24

Неделя раскачки
Не считаю калории чтобы разгрузить голову, ем вкусняшки, заставляю себя встать в зал и сделать легкие трени
С пн начинаем новый цикл на подготовку к кубку мира и надеюсь мой запал не пропадет чтобы сделать мастера спорта…

---

2356 kcal

Fat: 67.00g | Prot: 176.71g | Carbs: 257.47g.   Breakfast: Fortuna Тунец в Собственном Соку, ВкусВилл Пюре Готовое Чечевичное, Matti Геркулес Хлопья из Цельного Зерна, Яйцо, Черника (Несладкая, Замороженная). Lunch: ВкусВилл Пюре Готовое Чечевичное, ВкусВилл Тунец Стейк, Tamashae MIADI Рис Басмати, Artfruit Авокадо ХАСС. Dinner: Коломенское Батон Нарезной, ВкусВилл Фава, Dr. Korner Хлебцы со Сметаной и Зеленью , ВкусВилл Тунец Стейк. Snacks/Other: Bombbar Мороженное Фисташковое в Вафельном Стаканчике, ВкусВилл Фава, Dr. Korner Хлебцы со Сметаной и Зеленью , Mr. Djemius Кекс Маковый. more...

2812 kcal

Exercise: Apple Health - 24 hours. more...